青汁の飲み方Q&A
Q:青汁の独特の“青臭さ”が苦手です。臭みを無くすにはどうすれば良いでしょうか?
A:水で溶かすのをやめて、牛乳や豆乳などで溶かしてみることをおすすめします。牛乳や豆乳で溶かすことで、臭みが抑えられるだけでなく、味もまろやかになります。
Q:青汁を飲むと健康になると聞きました。たくさん飲んだほうが効果的でしょうか?
A:いくら青汁が健康に良いからといって、あまり飲み過ぎてはいけません。青汁は栄養素が豊富ですから、栄養素の過剰摂取になることも考えられます。「青汁満菜」の場合は、1日1袋(100ml分の水などで溶かしてください)が適量です。
Q:子どもたちにも飲ませたいのですが、子どもが喜ぶ飲ませ方はありますか?<br /> A:お子様が大好きなフルーツなどと一緒に、ミキサーにかけると良いでしょう。喜んで飲んでもらえるように、それぞれの分量を調節してあげてください。自家製のデザートやお料理の際に、青汁を混ぜるのもおすすめです。「青汁満菜」は溶けやすい粉末タイプですから、いろいろな料理にお使いいただけます。
Q:甘さが欲しいのですが、お砂糖を混ぜても良いでしょうか?
A:青汁は自然の栄養素を補給するための飲み物ですので、人工的な調味料などを混ぜるのは控えたほうが良いでしょう。どうしても甘さが欲しい場合は、ハチミツを混ぜてみてください。
Q:青汁を温めて飲んでも問題はありませんか?
A:温かいお湯などで溶かしていただいても問題ありません。スープの材料としてもお使いいただけます。ただし、沸騰させたりすることは控えてください。栄養素が十分に摂れなくなることもあります。
Q:青汁を飲むのに適した時間帯などはあるのでしょうか?
A:朝・昼・夜、いつでもお好きな時間帯にお飲みください。気持ち良く一日のスタートを切りたい方は朝に、仕事で必要なパワーをチャージするなら昼間に、明日に疲れを残さないためなら夜に、といった飲み方も良いでしょう。


